剖腹产后应该怎么吃 -

发布时间:2020-10-17 来源:四季养生法

2015年02月27日23:46 编辑:传奇养生网

    剖腹产后“产气食品”别多吃

  剖腹产妈妈由于手术时肠子受刺激而使肠道功能受抑制,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,易造成术后的腹胀感。为了减轻肠内胀沈阳治癫痫哪家正规气,剖腹产妈妈在术后6小时内应当禁食,6小时后应该吃一些排气类食物,如萝卜汤等,以增强肠蠕动,促进排气,并使大小便通畅。

需要注意的是,易发酵产气多的食物,如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等,要少吃或不吃,以防腹胀。当剖腹产妈妈排气后,饮食可由流质改为半流质,食物宜富有营养且容易消化沈阳治疗癫痫病医院,正规医院在哪,如蛋汤、烂粥、面条等,然后依产妇体质,饮食再逐渐恢复到正常。术后不久的新妈妈,应切记不要过早食用鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物,可在术手7-10天再食用。

  “开奶”从科学喝汤开始

  剖腹产的妈妈往往“开奶”较慢,对母乳喂养有一定影响,但产妇千万癫痫症状发作怎么办不要气馁放弃,一定要对母乳喂养有信心,坚持让孩子早吸吮、多吸吮。王宜介绍,刚生完孩子催奶一定要慎重,不应马上进补如猪蹄汤、参鸡汤等营养高汤,否则反而会导致乳汁分泌不畅。这个时候,产妇只需在正常饮食基础上适量增加汤汁即可。等到生产三天之后,再加喝滋补下奶的汤。在为产妇熬炖汤水时,应撇去汤中浮油,既武汉癫痫病医院好的办法能避免引起婴儿肠胃不适,也有助于产妇保持身材。

  这里提醒新妈妈们,产后煲汤时也不主张多用参芪当归之类的补剂。相对而言,桂圆、栗子、蘑菇等煲汤更合适。由于产后失血多、体力消耗大,可多吃一些补血活血、补气健脾的食品,如红糖、阿胶枣、枸杞、山药等都很好。

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