柿子

发布时间:2020-09-22 来源:四季养生法

别名:米果、猴枣、镇头迦、大盖柿、红柿

详细介绍

1止血凉血无论是新鲜柿子还是柿霜、柿饼、柿叶等都有止血凉血的功效。

2通便润肠柿子富含丰富的果胶,而这种果胶又属于水溶性纤维,能武汉那家医院治疗癫痫好起到通便润肠的作用,同时又能保持肠道正常菌群比例,让肠道更健康。

3清肺润喉柿子有润肺化痰、生津止渴的作用,可用于咽干、口舌生疮等症状。

4清热去燥健脾适当食用柿子可清热去燥,可缓解痔疮痛或出血、大便干结、高血压、喉咙痛、干咳等症状,还具有软坚、健脾、治痢、止血等功效。

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5活血降压柿子有助于降低血压,软化血管,改善心血管功能。

6解酒常喝酒的人可以酒后食用柿子,柿子能促进血液中乙醇的氧化,帮助机体对酒精的排泄,减少酒精对机体的伤害。

7补碘新鲜的柿子含碘量非常高,适当食用柿子河南能治好癫痫病的医院在哪里可以补碘。

1不要空腹吃柿子,因为柿子中含有较多的鞣酸及果胶,在空腹的情况下食用柿子会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块,容易滞留得肾结石。

2柿子中含单宁,单宁易与铁质结合,从而妨碍人体对食物中铁质的吸收,所以贫血患者应少吃为好。

3吃柿子的前后1小时不要喝牛奶。

福建什么医院治癫痫好icoli2">4吃完柿子后要刷牙,因为柿子含糖量高,还有果胶和鞣酸,若吃柿子后不刷牙就容易形成龋齿。

柿子在购买是不宜购买软柿子,要选择表皮光泽而且完整,颜色呈现出黄色并且在触摸是又软又硬的柿子比较好,触摸是过软的柿子被涉入了催化剂,食用效果不佳。

软柿子不宜存放,当天食用不完的可放置在冰箱内存放,可保存到3-5天,而未成熟的柿子可以在自然状态下进行存放,时间可存放到2-5个月之久。

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