生活不注意 年少患上“老年病” –

发布时间:2020-09-17 来源:四季养生法

健康养生网导读:12岁的冬冬是初中生,由于在学校的一次大扫除劳动中弯腰干活过长而出现腰痛的症状,长时间没有得到缓解。于是父母带孩子来到黑龙江中医药大学附属第一医院骨伤三科求治,经医生检查被诊断为腰间盘突出症,经过一段时间的推拿和按摩,腰痛的症状明显好转。

高鹏是一名高中二年级学生,近一个月来经常出现颈部不适、头晕,同时并伴有右上肢麻木、疼痛,近来病情发展,颈背部疼痛加重,不能坚持久坐,注意力不能集中,甚至影响正常上学,最终导致学习成绩下降。<贵阳公立医院治疗癫痫/p>

日前,高鹏来到医院求治。经检查发现,他竟患上了颈椎病。当医生向家长告知高鹏的病情时,他们非常惊讶:这么小年龄,怎么会得颈椎病呢?经过详细询问,高鹏平日学习比较刻苦,每天睡得较晚,平时在校就连课间也不休息。因为长期伏案学习,过度疲劳损及颈部的肌肉、韧带、椎间盘,使纤维环破裂而形成椎间盘突出。不过值得庆幸的是,经过两周时间的牵引、按摩、中药熏蒸,高鹏的症状有明显好转,现在已能正常上课学习了。

据黑龙江中医药大学附属第一医院骨伤三科主浙江癫痫病治疗医院任姜益常教授介绍:通常颈椎病、腰间盘突出症是中老年人易患的临床常见病,它可由外伤、慢性损伤、着凉等多种不同诱因而发病。然而就在近些年中,在临床中遇到患上颈椎病、腰间盘突出的年轻患者越来越多,从十几岁的中小学生到二十几岁的大学生都有,并且年轻化呈现逐年扩大的趋势。

姜主任提醒广大学生和年轻人,在繁重的学习工作中,一定要注意劳逸结合,特别是从事电脑设计、财会、教师工作的人及机关工作人员,更要控制好自身的伏案学习工作时间。姜益常教授建议,平时要注意锻炼身贵阳哪里治疗癫痫治的好体,要适当增加室外的运动量。游泳是一种很好的健身运动方式,但应当在专业人员的指导下,掌握正确的游泳姿势。伏案1~2小时之后就应该适当活动一下。工作时要注意调整身体姿势,可以坐在椅子上伸个懒腰。对于处于生长期的青少年最好坚持睡硬一点的床,并用低枕头。平时感觉到有一些劳累、颈部不适时,可以用双手按摩耳后的风池穴,或双手胸前交叉按摩两侧肩膀。

如果已经患上了颈椎病或腰间盘突出症,应该如何治疗呢?姜主任说,首先要保持正确对待疾病的心态,放松紧张恐惧的心情,癫痫病治疗好方法有并应当及早到医院进行检查,积极配合医生治疗,以避免病情发展。姜主任介绍,对于颈椎病、腰间盘突出症的早期病人,一般症状较轻,经影像学检查病变并不是十分显著,不伴有或轻度伴有神经根受压。对于这样的患者,可以采用牵引、按摩、中药熏蒸、口服中药,以及小针刀等方法进行保守治疗,一般经过1~2个疗程症状能够得到明显改善,从而恢复正常的学习和工作。但是仍要提醒的是,广大青年朋友须做到未病先防,有病早治,这样才不会让“老年病”缠上,影响到自身的正常生活质量。

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