如何饮水更有利于健康 –

发布时间:2020-09-16 来源:四季养生法

调查发现,七成多人喜欢大汗淋漓后 猛喝水 甚至是冰水,但九成多人不知道 猛喝水 会导致心衰。专家指出,大汗淋漓后猛喝水很容易造成血压升高、心衰等心血管疾病。因此,只有养成健康的饮水习惯,才能平平安安过盛夏。

邻居老伯猛喝水后心衰石家庄看癫痫病专科医院p>

小张家隔壁的张大伯已经年过七十了,心脏功能一直不太好,儿女又不在身边,这几天天气异常炎热,张大伯发现猛灌几口冰水对于消除心头的燥火非常有效,因此总喜欢有事没事就拿出冰水来大口畅饮。这天下午,刚灌完冰水 神清气爽 的他却突然感觉胸口闷得慌,喘治癫痫那里好气困难,正好被小张赶上,连忙送他上医院,检查发 现是因为猛灌冰水诱发了心衰。

专家表示,夏天气温高、湿度大、气压低,本来就是心血管疾病的高发季节。自入夏以来,因为 猛喝水 导致 心衰的病人大幅增长,平均每天都有3~4例。对于心脏功能本来就长春#!权威癫痫医院不好的人来说, 猛喝水 会引起血液容量增加,导致血压升高,极易诱发心衰。同时,夏季天 气炎热,人体血管处于扩张状态,突然大口饮水还可能引起血管迅速收缩,导致心脑血管供血不足,引发心绞痛甚至心肌梗塞等病症。

长期喝冰水更易中暑

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长期饮用冰水,吃冷饮,虽然会带来短暂的舒适感,但它会迅速降低人体体温,同时将这个信号传递给大脑,大脑 误以为 人体内部的热量已经散发出去,于是 下令 停止排热工作。如此一来,汗毛孔宣泄不畅,机体散热困难,余热蓄积,更容易引发中暑。

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