百合和梨一起煮着吃可以吗 百合炖雪梨的做法|

发布时间:2020-09-15 来源:四季养生法

百合和梨是两种我们会经常煮着喝的食材。百合和梨一起煮着吃可以吗?百合炖雪梨的做法是怎样的?下文介绍。

当然可以,两者并没有存在什么相克现象。而且,雪梨清热降火,百合滋养润肺、止咳、清热。百合炖雪梨,具有清热润肺、滋阴润燥、化痰利水的功效,适于肺热咳嗽多痰的人,特别适用于秋冬季调理。

咳嗽湖北哪里治癫痫好哮喘的老年人服后可润肺止咳,神经衰弱和失眠患者服后可宁神镇静,并能利尿消肿,具有补脑健胃、抗衰老的功能,为老年人的滋补强壮和抗衰老、健身之品,是慢性支气管扩张、结核病、肺癌较为合适的食疗品,对低热、烦躁、失眠患者也特别适宜。

梨:助消化、润肺养废清心,消痰止咳、退热、解毒疮的功效,还有利尿、润便的作用。

百合:养阴润肺;清心安神。主阴虚久嗽;痰四川癫痫病正规医院中带血;热病后期;余热未清,或情志不遂所致的虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚;痈肿;湿疮。

材料:雪梨2个,百合30克,冰糖适量

做法:

1、百合洗后泡水,泡后的水不能倒掉。

2、雪梨洗净,去核切块备用。

3、浸泡后的百合与水一起倒入锅中小孩癫痫病的病因有哪些,再加适量清水,开中火,煮至沸腾。

4、水开后加入雪梨,转文火炖煮20-30分钟后,加入适量冰糖。

5、盛出晾凉,即可食用。

tips:可酌情再加银耳、枸杞等一起煮,效果更好。

有可能,特别是胃肠功能比较弱的更容易腹泻,大多15分钟见效,出现拉肚子情况。治疗儿童癫痫病比较便宜的医院

梨子属于凉性食物,生冷,而热水温热,同时吃冷热交替会刺激肠胃,从而可能导致腹痛或腹泻。再者,喝热水会冲淡胃液,而梨子却生冷脆硬,含有的膳食纤维也不易消化,如果胃液变少,可能会导致消化不良而腹泻。

温馨提示:除了梨子,同样属于凉性水果的还有香瓜、西瓜、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜等,这些也最好不要吃完马上喝开水哦。

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