月经量少的女性可多按摩血海穴 血海穴

发布时间:2020-08-04 来源:四季养生法

月经量少的女性可多按摩血海穴 血海穴

养生之道网导读:女生按摩血海穴有什么好处?血海穴主治妇科病,那么女生按摩血海穴有什么好处?下面就具体来介绍下血海穴吧。

女生按摩血海穴有什么好处

血海穴是人体穴位之一,位于膝盖上方。对其按摩或针灸可治疗痛经、荨麻疹、产妇酸痛等症,女士午饭前按摩还可帮助祛除面部雀斑。

血海穴怎么找

血海穴在大腿内侧,位于膝盖上方。

血海穴的准确位置图


穴名解析

血,受热变成的红色液体也。海,大也。该穴名意指本穴为脾经所生之血的聚集之处。本穴物质为阴陵泉穴外流水湖北看癫痫哪个医院好液气化上行的水湿之气,为较高温度较高浓度的水湿之气,在本穴为聚集之状,气血物质充斥的范围巨大如海,故名。

取穴方法

在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处;屈膝取穴。

简易取法

患者屈膝,医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘,二至五指向上伸直,拇指约呈45度斜置,拇指尖下是穴。对侧取法仿此。

穴位解剖

在股骨内上髁上缘,股内侧肌中间;有股动、静脉肌支;布有股前皮神经及股神经肌支。

功用

化血为气,运化脾血。

主治

月经不调,经闭,痛经,崩漏,功能性子宫出血、带下,产后恶露不尽,贫血;睾丸炎,小便淋涩;气逆,腹胀;风疹,瘾疹,湿疹、皮肤瘙痒、神经性皮炎,丹毒;股内侧痛,膝关节疼痛。

穴位配伍

配三阴交穴治月经不调 ;配曲池穴治瘾疹。

操作方法癫痫可以不吃药吗?>

刺灸法:直刺1~1.5寸。

临床运用

1、治疮疡:本穴可以清血利湿,治血液中血浊血毒血热引起的疮疡。

2、治血疾病:统治凡与血液循环有关的疾病。

3、治皮肤痒:血虚、血躁,血稠引起的皮肤痒,用拍穴法。

4、治荨麻疹:风寒外侵肌表引发一连串皮肤丘疹,用拍穴法。

5、脱发秃头:本穴可促进血液循环,改善毛囊微循环,使发易长少油不脱落。

6、治膝盖痛:例如退化性关节炎、风湿性膝关节炎,多与风湿有关,中医认为治风先治血,血行风自灭,此穴可以祛风清热、疏筋活血与阳陵泉穴同按效果更好。

7、治月经不顺:包括月经有血块、经期提早或延后、血崩、经血淋沥不断、闭经、痛经。

8、腹股沟 湿疹:病因多为湿热下注,本穴可利湿清热。

9、治疗阴囊湿疹和股癣:采用放血疗法,配合拔罐。

穴位养生

每天可以坚持点揉两侧血海穴 3分钟,力量不宜太大,能感到穴位处有酸胀感即可,要以轻柔为原则。按摩的时间最好选在每天上午妹妹患上癫痫病有6个月了,要怎么治疗癫痫病呢?9~11时,效果最好,因为这个时段是脾经经气的旺时,人体阳气呈上升趋势,所以按揉此穴就可以达到最好的效果。

文献摘录

1、《针灸甲乙经》∶若血闭不通,逆气胀,血海主之。

2、《针灸大成》∶暴崩不止,血海主之。

3、《类经图翼》∶主带下,逆气,腹胀。


血海穴的准确位置在于大腿内侧,靠近膝盖旁边的2寸左右。人们经常忽略了血海穴 位的作用,但是长期坚持按摩,你会发现有奇效,尤其是针对女性痛经,月经不调等。本栏目跟各位网友分享血海穴取穴方法以及血海穴位位置图,希望能帮助到各位喜欢养生的朋友。


中医养生专家吴大真表示,中医认为,月经过少的多因血液生成不足,也就是血虚 。而导致血虚的因素,首当其冲当推脾虚。“脾为后天之本,气血生化之源”,脾胃是血液生化之源,脾胃所化生的水谷精微是化生血液的基本物质。若脾胃虚弱,不能运化水谷精微,化源不足,往往导致血虚。吴大真打比方说,如果把身体比作一个加工 厂,脾胃就是加辽宁那家癫痫医院好工处理器,将我们所吃的食物加工处理成身体必需的成品。除了遗传因素,吃得少,提供给脾胃化生的材料不足,是导致月经量少的一大原因。此外,多愁善感也是脾虚血虚一族的性格特征。

血虚的女性除月经量稀少,还会感觉气短乏力,时常伴有头晕耳鸣,晚上起夜较为频繁,面色暗淡无光,即使化妆 也难以掩盖。有的女性还伴有腰酸腿软症状,这已不单是脾虚,还存在肾虚。我国中医文献记载“经本于肾”,月经由肾所主。月经不足的人,往往肾气也很匮乏。

吴大真建议,改善月经量少一方面可通过食补,日常多吃些牛肉、鸡肉、糯米、大豆、大枣、龙眼等。此外,她还推荐一个简单易行又有效的穴位按摩法,即血海穴按摩法。“海穴是脾经所生之血的聚集之处,所以补气血明正眼熟,是解决女性问题的至佳地点,闲来无事多按压几次血海穴,就等于在刺激血海的血液向四周运行。血液运行通畅了,月经量少的问题自然就可以得到解决。”

血海穴位于大腿内侧膝上,屈膝,找到髌骨内侧端上2寸,股四头肌肌内侧头隆起处。具体操作方法为每天闲来无事时用大拇指按压血海穴3至5分钟,一条腿按完换另一条腿,时长也为3至5分钟。

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