陈式太极拳新架二路 这运动越做越年轻(5)

发布时间:2020-06-17 来源:四季养生法

高探马、小红拳

右臂被封身右转,高探马要右转棚。

落步变成列挤法,小肱手步小而灵。

高探马、穿梭、倒骑驴

左转捋再高探马,退捋进挤穿梭形。

倒骑驴迎身后敌,左右列拿进退中。

闪通背、进步掩手捶

闪通背与承德青少年羊癫疯治疗掩手捶,作用尽与前法同。

裹身鞭、右转裹身鞭

裹身鞭乃被人搂,双手提棚如伞撑。

身向右转腰裆松,双肘裹身齐后攻。

手肘式、劈架子、翻花舞袖

左棚右退手肘式,连环肘法见奇功。

劈架右手先转棚,右脚垫步左前行。

趁势右手斜下引惠州癫痫病医院那里比较好,左拳撩阴向裆冲。

原地跃转袖舞翻,复习跳跃练腿功。

左手顺缠先退棚,转拿右进捋法成。

右手被拿逆缠退,手步收转将敌封。

掩手捶、伏虎、抹眉肱翻

掩手捶为接笱处,伏虎左转是倒棚。

右手前松左外按,暗藏右脚向外蹬。

右转再变右肘靠,左转两长春癫痫到哪里治手护头胸。

右背靠兼左迎敌,马步变为右反弓。

左击右引变右掌,连环发劲抹眉肱。

右掌劲发身随跃,转身落步右单棚。

右单云手、拗步斩手

一手如伤单云手,单臂应敌仍从容。

彼如进按我退棚,转身进挤不留停。

三退之后右被封,右转拗斩莫留情。<安徽看癫痫哪家医院有效果/p>

左单云手

左手收棚左步进,退捋进挤连环中。

三进彼方变转化,手开后步莫跟踪。

左冲、下双撞捶、右冲

一开即合变左冲,左脚斜蹬膝裆冲。

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