三种不可不知的职场恶性循环模式

发布时间:2020-06-17 来源:四季养生法

在职场工作中,常常会遭到别人的白眼,成为职场的“便利贴”。究竟是什么让我们的人际关系恶性循环呢?民生小编给你指出三种不良的人际交往模式:

不会拒绝他人心理幼

这类人常以奉献者角色与人交往。他们一般认为,别人必须得到我的帮助,在与人交往时我必须做出牺牲,以使别人欢愉。他们绝对尊崇法律和社会道德,就是一般的社会习惯也不敢违反。这类人自幼就是典型的“乖孩子”,从小到大就河南专治癫痫医院没有向周围或社会说过“不”,别人需要什么就满足什么。例如,你要打乒乓球,那让你先打好了,从来不知道什么叫反抗与对峙。但是,“乖孩子”在幼年时的心理需求很容易获得满足,只要得一声夸奖,什么付出都是值得的。然而,随着年龄的增长,他们同样以这种幼稚的心理参与社会,显然会形成理想与现实的冲突。他们往往会行善举而期望有所回报,当善举无回报时,就会感到十分委屈和不平衡。

不能没有依靠过分依赖他人

众所周知,人际交往是以相互支持、互为收益为前提的,而有些人却过多地依赖他人,以致成为治疗小儿癫痫病的方法别人的负担。

有些人可能对某一个人很依赖,也可能非选择性地依赖任意一个人。他过分信赖依赖对象,凡事言听计从,唯唯诺诺,完全失去了自我,目的是想从所依赖的对象身上获得源源不断的支持与庇护,而自己却从来没有给对方些许的心理支持。如果他只依赖某一个人,就会既不愿意也不允许对方与别人建立亲密关系,惟恐自己被抛弃。这种关系的结果是使被依附对象有一种束缚感,甚至会成为一种负担,并且产生一种想摆脱这种关系的强烈愿望,最终导致亲密关系的破裂,而许多心理脆弱者难以承受这种打击,出现心理冲突。

与人交往是个实际体验的过程沈阳癫痫病哪里好。如果您有以上这些问题,不妨找心理师,从医患交往开始,学会正常的人际交往。

害怕被拒绝自我保护意思强

这是一种在人际交往中以不安全感为主要感受的、幼稚的、不成熟的人际交往模式。

有这种感受的人有很强的自我保护意识,处处怕被别人伤害,在人际交往中表现退缩。但是他们并不是不愿意与人交往,而是担心自己与人交往时,别人不理睬怎么办、别人不热情怎么办,如果真如此,那就先封闭自己吧。于是,他会采取一种妥协的处理方式,在惴惴不安中更加退缩。

癫痫病有什么样的症状另一种人际交往不安全感的表现形式是认为世人都很狡猾,担心自己被利用、被欺骗。这类人总是不信任别人,感到社会复杂、人心难测,自己不像别人那样狡猾,怕吃亏。与同性交往时,总是在想别人是不是想从我这里得到些什么,与异性交往时,又在想别人对我有什么企图等。

以上三种恶性循环的模式,你是否中招了呢?赶紧改掉那些不良的心理习惯吧,给自己打造一个好的交往模式,让事业更上一层楼。

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