常摸身体这处子宫年轻10岁

发布时间:2020-01-13 来源:四季养生法

  子宫是女性孕育新生命的“场所”,同时还是呵护女性身心健康的重要防线,只有子宫健康了,才能孕育出一个更加健康的宝宝,女性的身体才能少生病,气色也会更佳。

  但是,子宫却也很容易受伤,其中子宫受寒便是影响最为严重的,如果子宫长时间处于一个寒冷状态,女性便很容易出现月经不调、手脚冰冷、气色差、浑身乏力等不适,甚至还危及生育能力。

  那么,有啥好方法能驱走子宫内寒气,更好的暖宫呢?

浑身抽搐、咬舌头,这是怎么回事呢?

  今天小编就为大家介绍,穴位暖宫的方法。

  按摩身体哪些穴位能温煦子宫

  1、气海穴

  在肚脐下方大约2个手指的位置便是气海穴所在的部位,中医认为,气海穴就相当于人体的“保暖开关”。

  常对气海穴按揉能促进小腹部的气血顺畅运行,使得子宫得到气血的温煦滋养,自然能有效的驱除一定的寒气,使子宫变得温暖起来。西宁哪家医院治癫痫

  2、肾俞穴

  在腰部第二腰椎棘突下方旁侧约1个拇指处,左右两边各有一个肾俞穴,此穴是肾经上的重要穴位,对其进行按摩能利于肾脏中阳气的升发。

  而肾强则能体壮,肾脏内阳气得到升发,自然能促进子宫处气血的调节滋养,在按摩此穴时最好避开月经期,每次按摩以穴位处有温热的感觉为宜。

  3、神阙穴石菖蒲能治癫痫吗?

  神阙穴即是肚脐,此穴是人体任脉上的穴位,更是统管全身气血平衡的重要穴位,经常对神阙穴进行按摩能改善体内气滞血瘀的症状,使得气血失调的现象得到缓解。

  而除了按摩神阙穴来暖宫之外,通过对其艾灸也是极好的暖宫方法,这一点可根据个人需求来定。

  能调节宫寒的方法

  没事多锻炼:中医认为:“动则生阳”,一些宫寒的女性在日常可通过良好的运动习惯来促进癫痫新的治疗方法气血运行,使得全身得到血液的充分滋养,进而驱走寒冷之气。

  加强小腹部的保暖:日常少穿露肚脐的衣服,加强腹部的保暖,对于一些宫寒的人群,不妨勤用热水捂小腹,能利于子宫内寒气的排出。

  上文介绍了,对身体气海穴、肾俞穴、神阙穴进行按摩所能起到的暖宫驱寒的效果,各位女性不妨试着按摩一番,尤其是本身就宫寒的女性,只有坚持才能奏效哦!

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