十大保健穴位之关元穴位准确穴位图及作用

发布时间:2020-01-13 来源:四季养生法

前正中线上,脐中下3寸。十大养生保健穴之一。


①阳痿,遗精,早泄癫痫病平时需要注意什么,尿闭、尿频等泌尿生殖系病证;

②月经不调,带下,痛经,等妇科病证;

③中风脱症,虚劳;令惫,赢瘦无力等元气虚损病证;

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④泄泻,腹痛、痢疾、脱肛等肠腑病证。

气海、关元是元气的生发地,为强壮保健的要穴。中医谚语说“生于丹田而死于命门”,就是强调保护元气对于防病养生的重要性娄底治疗癫痫病比较专业的医院。丹是延寿的种子,田是种子播放的地方,生于丹田是指保养精气才能延年益寿。丹田有三处,上丹田为两眉之间的印堂穴,中丹田为胸部两乳连线的中点膻中穴,下丹田就是气海穴和关元穴:丹田也有前后之分,气海昌都癫痫病医院有哪些、关元为前丹田,后腰部的命门为后丹田,是任脉和督脉交会之处、元气汇聚的部位,尤其是养生要地。在按揉气海、关元之后结合按揉命门就可以补益元气,起到强身健体、延年益寿的作用。

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