立夏养生吃什么好?6款立夏养生食谱推荐

发布时间:2019-10-19 来源:四季养生法

  2019年5月6日迎立夏节气,立夏节气养生吃什么好?立夏吃什么最养生?立夏过后,气候会有很大变化,养生保健上需要注意哪些?立夏养生吃什么好呢?今天小编就来为你推荐几款立夏养生食谱。

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  2019立夏养生吃什么好?

  立夏养生食谱1、枸杞肉丝安徽去哪里看癫痫好strong>

  原料:枸杞子50克,瘦猪肉400克,熟青笋100克,料酒、酱油、猪油、麻油、白砂糖、味精、精盐各适量。

  制作:将枸杞子清洗干净待用。猪肉去除筋膜,切湖南治疗癫痫病的医院有哪些成丝;熟青笋切成同样长的细丝。将炒锅烧热,放入猪油,将肉丝、笋丝同时下锅,烹入料酒,加入白砂糖、酱油、味精、精盐搅拌均匀,放 人枸杞颠炒几下,淋上麻油拌匀,起锅即成。

  功效:补血滋阴、抗老癫痫病要怎么治疗效果更好益寿。

  应用:阴血亏虚所致的形瘦体弱、神疲乏力、腰膝酸软、阳萎不举、心悸心慌、头目眩晕、视物模糊、视力减退、失眠健忘,以及贫血、性功能低下、神经衰弱等而属阴血亏虚者。