夏季吹空调会导致哪些不适_生活指导_保健

发布时间:2019-10-07 来源:四季养生法

  夏季吹空调是免不了的事情,但是吹久了以后就会出现头晕不适等,如何才能缓解呢?专家认为,自行按摩是一种很好的方式。

  问题一:头痛

  试试印堂穴、太阳穴、百会穴

  不少上班族由于工作压力大,加上工作聊城癫痫哪家医院效果好环境空气流通不好,很容易就会引起头痛,除了排除一些外,可以在医生的指导下按摩以下几个部位:印堂部(即前额部)、印堂穴(两眉中点处)、太阳穴、百会穴(头顶部中点处)。

  问题二:

  试试迎香穴、大椎穴

  在空调间里,室内与外界温差山东比较好的癫痫病比较佳医院较大,加上工作压力较大,抵抗力较差,容易引起感冒。可以在医生的指导下,试试按揉迎香穴(鼻翼旁凹陷处)和大椎穴(低头时,颈部最高点下凹陷处),如果有头痛的症状,可以试试前文中提的头痛穴位。

  问题三:颈椎病

  试试风池穴、风府穴

 湖北有专业的癫痫医院吗 空调间里脖子、后背僵硬这些颈椎病的症状非常常见,如何改善这些不适,可以试试按揉风池穴(后发际角凹陷处,左右各一)、风府穴(两风池穴连线中点处)、列缺穴(手掌大鱼际根腕横纹直上2寸处,相当于手表带处)。

  问题四:肠胃不适

  试试神阙穴、足三里穴癫痫发病药物治疗效果好吗p>

  空调吹多了,拉肚子、呕心、食欲不佳是最常见的,除了保持的干净新鲜外,还可以试试按揉神阙穴(即肚脐)、天枢穴(神阙穴旁开2寸处)、大横穴(神阙穴旁开4寸处)、足三里穴(髌骨外下缘之下3寸处)。

(责任编辑:实习刘素玲)

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