了解心脏的跳动以及心跳的误解_生活指导_保健

发布时间:2019-10-07 来源:四季养生法

  心脏跳动伴随着人类生命的始终。的心脏天天跳动10万多次,每年3700万次,一生则均匀跳30亿次。如果不了解心跳的事实,就很轻易受骗上当。

  误解一:心跳快就是压力大。压力大会增加静息(休息时的心率,正常为70-80次/分钟),有时会引起心率增加到每分钟10张家界正规的癫痫医院0多次,引起心动过速。但是压力只不过是心跳加快的一种理由,吸烟、大量摄入、脱水、发热以及也会引起心跳加快。

  误解二:心律失常就是心脏病。只要不伴有胸闷、胸痛或气短,偶然觉得心跳快或心跳加速属正常现象。美国约翰斯霍普金斯大学医学教授戈登F托马塞里表达,当然绝大部分心律不齐不构成危险,但是河北治癫痫首选哪家医院如果新近发现心律失常且频繁发生,那么就应就医。

  误解三:心跳慢就是心脏弱。人们往往以为,心跳太慢,会增加心跳停止的危险。恰恰相反。如身体其他肌肉一样,心肌也通过得以增强。心肌越强壮,心脏效率越高,跳动次数更少,就能够向全身输入血液。静息心率60次以下的人心脏特殊健壮。

<癫娴病儿童能吃燕窝吗  p>  误解四:健康心率就是60-100次/分钟。60-100次/分钟是成年人的正常心率范围。但托马塞里表达,大量研究表明,即使在正常范围之内,较高的心率也与缺血性心脏病、中风及心脏猝死有很大关联。挪威近期研究发现,心率每增加10次/分钟,心脏病风险就分别增加10%和18%。

  误解五:癫痫医院排行榜心率正常就是血压正常。心率和血压是两码事,两者之间不能简单地画上等号。静息心率正常的人也可能会发生高血压。有些人心率不正常,但其血压却很正常。费劲的身体活动会引起心率飞速加快,但血压变化却不大。

(责任编辑:实习连美娟)

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