健忘也是亚健康疾病的表现吗_亚健康_保健

发布时间:2019-10-07 来源:四季养生法

   “健忘症”是一种老年病,现在却成了职场人群的高发病。白领健忘症是衰弱引发的,这种健忘不是记忆功能的损伤,而是神经过度疲劳出现的短暂记忆障碍。这也是亚的一种表现。

  1、常吃止痛、失眠药

  止痛药、安眠药这些药物都会对记忆造成影响。很黑龙江癫痫病哪家医院多人压力大,需要安眠药才能入睡,吃习惯了,甚至都不尝试自然睡眠就睡前吃两片安眠药。此类药物主要通过抑制神经传导物质来达到促眠或止痛的效果,长久使用止痛药会导致记忆神经反应性持续降低,健忘发生也就在所难免。

  2、熬夜

  晚上工作必然会影响到第二天的工作质量,这是因为睡眠少会导治疗儿童癫痫病的医院都有哪些致交感神经兴奋度降低,大脑摄取信息和保留信息的能力都打了折扣。熬夜工作也会加剧身体的疲惫感,尤其是工作到后半夜一点钟以后的人,继续工作会导致身体的超负荷,气血失衡等情况,长期下去会习惯性健忘。

  3、不注意牙齿

  牙齿健全的人要比满嘴假牙的人记忆力好得多,这是国外一家科研机构北京癫痫病研究院中心调查的结果。牙齿的神经和脑部神经是相通的,频繁的拔牙会切断牙神经,短期间接对脑神经有一定影响,但是否会引起健忘,有待进一步证明。

  4、摄入过多有害金属

  铝制炊具和餐具的过多应用,加之常常食用爆米花、罐头、皮蛋、油炸(如油饼)等含铅量较高的,会造成体内摄入的重金属过多,不能张掖癫痫早期如何治疗及时排出体外。久而久之这些重金属在体内滞留、蓄积,会造成脑动力的减慢,影响记忆力。

  小编提醒广大的朋友们一定要知道掌握了这些注意事项,相信就可以很好的把亚健康疾病好好的住了。

(责任编辑:实习黄美兰)

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