如何脱离低头族带来的危害_调节改善_保健

发布时间:2019-10-07 来源:四季养生法

  “聚餐时手机必须屏幕朝下置于餐桌上”“如想拍照片,需取得50%以上就餐者的认可”……近日,一则网上流行的“餐桌使用手机规则”引发网友热议。其实,一些年轻人也有许多新方法用来克制自己成为“低头族”。

  如何脱离低头族

  方法一:手机统一上交特发性癫痫病应该如何治疗rong>

  家住新世纪花园的叶佳佳经常在聚会的时候负责策划活动,活跃气氛。她会要求大家把手机交出来叠成一叠。“我规定,谁第一个碰手机谁就买单,我负责给他们想活动找话题。”

  叶佳佳表示,这样可以有效防止冷场,“以前聊天聚会时,有一个人带头玩手机了,就会出现第二个、第三个。现在不会出现这种情况了。”

  方法二:改用“老人机”我女儿出现两眼上翻,双手握成拳头,嘴里流出白沫等这症状,她这是怎么了?

  26岁的刘勇名开了一家电瓶车店,“以前朋友聚会,一冷场,大家就各自低头玩手机,越玩越冷场。在家里也是,总是玩手机家人都不开心了。”后来自己一狠心,改用老款的诺基亚手机。他的好几个朋友也舍弃了原来的智能机换成“老人机”了:“现在用这种老式手机,也没什么可以玩的,反而能让大家更愿意互相聊天。在家里和家人聊天的时间也多了。”

  

湖北治癫痫病医院哪家较好>  1、加强教育,做好引导工作,控制孩子上网、玩电脑的时间。成年人心中应有“”二字,手指保持一个动作时间最多不要超过1个小时,应经常站起来活动活动,伸展下躯体,对于缓解疲劳很有帮助。

  2、如果家长整天热衷玩触屏手机或平板电脑,孩子难免会效仿。因此,家长要以身作则,自己不要整天热衷玩触屏手机或平板电脑。

  3、专家告诉我们:亲子教育的缺失是“屏奴”低龄化的重要原因,有些家长为图癫痫药物治疗风险大吗省事,寄希望于“电子保姆”,在自己忙不过来时,就给孩子一个电子产品打发时间,导致孩子过早接触数码产品。家长要经常带孩子亲近大自然或参加社交活动,开发孩子多方面的兴趣爱好。

  4、国家应制定相关法律法规,规范和引导手机的科学使用。美国新泽西州推出新法规,行人在街上边走边发短信将被罚款85美元。

(责任编辑:彭志兴)