老年斑不用怕 日常护理七步走

发布时间:2019-10-07 来源:四季养生法

   爱美是每个人的天性,每个年龄段的人都不能拒绝。但是,老年斑的出现会让爱美的老年人心生不安。老年斑的症状一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等。今天,我将为大家科普老年斑形成的原因及日常护理的方法,希望会对大家有所帮助。

  老年斑形成的原因

  1、人到老年后,体内新陈代谢开始走下坡路,细胞功能逐西安癫痫医院正规吗年衰退,血液循环也趋向缓慢,加上老年人在饮食结构上的变化和动、植物脂肪摄入比例失调等原因,促使一种叫作脂褐质的极微小棕色颗粒堆积在皮肤的基底层细胞中。这种棕色颗粒是脂质过氧化反应过程中的产物。衰老的组织细胞失去应有的分解和排异功能,导致超量的棕色颗粒堆积在局部细胞基底层内,从而在人体表面形成老年斑。

  2、是自由基及其诱导的过氧化反应长期毒害生物体的结果。人进入老年以后,体内具有抗过氧化作用的过氧化物歧化酶活力降低,自由基相对增加,从而使脂质过氧化而看癫痫病去哪个医院形成类脂褐色素,在皮肤下面积存并显示出来,形成老年斑。

  3、进入老年以后,细胞代谢机能减退,体内脂肪容易氧化,产生老年色素。这种色素细胞不能排出体外,沉积在细胞体上,加速细胞的老化,形成老年斑。

  老年斑主要表现在人体表的皮肤上,但这并不意味着老年斑仅仅发生在皮肤上。事实上,在心、肝、肾上腺、脑组织、生殖器官以及血管壁中都存在。因而人们将老年斑看作是组织衰老的一种先兆斑。要想去除老年斑,还得从日常生活中的饮食做起,保持心情舒畅安徽治癫痫病哪比较有正规和“二便”通畅。多吃新鲜、都是去除老年斑的一种有效方法。

  老年斑的日常护理

  1、保持心情舒畅,避免疲劳忧虑。

  2、不可滥用化妆品,尤其是劣质化妆品。

  3、适当服用抗衰老、预防衰老的产品。

  4、周围出现毛细血管扩张和红润,基部扩大。

  5、局部淋巴结肿大。

  6、加强营养,平素多癫痫病该如何正确护理服含有维生素A、维生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。如西红柿、柑橘、柠檬、 柿子、胡萝卜、南瓜及水果蔬菜等。

  7、避免不利因素的刺激,皮肤不要过多暴晒,防止紫外线的刺激。停用避孕药或镇静类药。

  8、口服维生素E,每日50~100毫克,坚持服用半年到一年,多数斑点可逐渐变淡,少数消失。

  9、面部皮炎应及时治疗,避免引起炎症性色素沉着;面部疾患不可使用激素类软膏,以避免色素加深。

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